Indoor Bootcamp is een van de populairste small group trainingen! Ideaal om in korte tijd calorieën te verbranden en je kracht te verbeteren.
Circuittraining is een uitdagende full body workout, waarbij je onder begeleiding van een 040FIT-trainer maximaal gemotiveerd wordt!
Bij HYROX wisselen deelnemers acht functionele fitnessoefeningen af met acht keer een loopafstand van 1 kilometer. Een unieke en toegankelijke manier om jezelf uit te dagen en fitter te worden.
Bootcamp, speciaal voor 55-plussers. Tijdens deze les komt alles aan bod. Conditie, kracht en lenigheid. Alles om jou fit te houden.
Clubjoy Power is de perfecte les om te werken aan een sterker en gevormder lichaam! Met aanstekelijke muziek zit deze workout er binnen mum van tijd op.
Tijdens Zumba doe je fitnessoefeningen en tegelijkertijd dansen op Latijns-Amerikaanse muziek. Het is voor iedereen toegankelijk en heel erg leuk om te doen!
XCORE is een absolute knaller! Door middel van de speciaal ontworpen XCO-trainer wordt het uithoudingsvermogen en de explosieve kracht in je spieren vergroot.
Total Body Workout is een allround full body workout. Je traint namelijk je hele lichaam. In deze groepsles pak je al je spieren aan en voel jij je na de les erg voldaan.
Kom tot rust en vind je innerlijke zelf tijdens Yoga. Yoga zorgt ervoor dat je bewust wordt van je lichaam en je lichaamshouding verbetert. Ook versterkt Yoga je spieren en gewrichten.
Bij Pilates ligt de nadruk op houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling, focus op lichaam en geest. Een heerlijke “inspannende ontspanningsles”.
Indoor Bootcamp is een van de populairste small group trainingen! Ideaal om in korte tijd calorieën te verbranden en je kracht te verbeteren.
Circuittraining is een uitdagende full body workout, waarbij je onder begeleiding van een 040FIT-trainer maximaal gemotiveerd wordt!
Bij HYROX wisselen deelnemers acht functionele fitnessoefeningen af met acht keer een loopafstand van 1 kilometer. Een unieke en toegankelijke manier om jezelf uit te dagen en fitter te worden.
Bootcamp, speciaal voor 55-plussers. Tijdens deze les komt alles aan bod. Conditie, kracht en lenigheid. Alles om jou fit te houden.
Clubjoy Power is de perfecte les om te werken aan een sterker en gevormder lichaam! Met aanstekelijke muziek zit deze workout er binnen mum van tijd op.
Tijdens Zumba doe je fitnessoefeningen en tegelijkertijd dansen op Latijns-Amerikaanse muziek. Het is voor iedereen toegankelijk en heel erg leuk om te doen!
XCORE is een absolute knaller! Door middel van de speciaal ontworpen XCO-trainer wordt het uithoudingsvermogen en de explosieve kracht in je spieren vergroot.
Total Body Workout is een allround full body workout. Je traint namelijk je hele lichaam. In deze groepsles pak je al je spieren aan en voel jij je na de les erg voldaan.
Kom tot rust en vind je innerlijke zelf tijdens Yoga. Yoga zorgt ervoor dat je bewust wordt van je lichaam en je lichaamshouding verbetert. Ook versterkt Yoga je spieren en gewrichten.
Bij Pilates ligt de nadruk op houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling, focus op lichaam en geest. Een heerlijke “inspannende ontspanningsles”.
/week
/week
/week
